Danse maman/bébé MamDanse - Saint-Amand- Les- Eaux- Valenciennes.

LES ATELIERS MAM DANSE

Passionnée de danse depuis toujours, il est inévitable pour moi de partager avec vous, ce plaisir de libération.

Afin de vous proposer cette activité en toute sécurité des suites de votre accouchement, je suis formée auprès de l’organisme MamDanse® .

MamDanse® est une méthode sécurisée et validée par des professionnels de santé (les sages -femmes, kinésithérapeutes, ostéopathes,chiropracteurs).

Elle a été créée par Sonia Duchesne, danseuse professionnelle,chorégraphe et professeur de danse.

MamDanse est accesible à toutes, sans niveau de danse pré-requis.

La danse est un vecteur puissant, joyeux, sensuel dont les vertus sur le parent et le bébé sont incroyable.

Danse prénatale

Ces séances de danse prénatale sont accessibles à toutes les futures mamans dès le début de leur grossesse.

Danser est l’une des activités les plus recommandées par les professionnels de santé.

Aucun niveau de danse pré requis.

Autorisation médicale à fournir.

Pour la maman, elle permet de :

cultiver sa forme
limiter la prise de poids
préparer son corps à l’accouchement
soulager les maux de la grossesse
faire de la place à bébé
cultiver sa féminité

Pour le bébé, elle permet :

D’être bercé par le mouvement
De créer un lien sécurisant
De développer son lien d’attachement
De s’apaiser
De développer le sens du rythme
De développer son oreille musicale….

Danse avec bébé

Ces séances de danse avec bébé sont accessibles à tous les parents dès la 6 ème semaine après l’accouchement, date à laquelle débute la rééducation du périnée pour la maman.

Ces ateliers peuvent s’étendre jusqu’au 10-12 mois de l’enfant selon votre confort de portage.

Pour le parent, elle permet :

De renforcer le lien avec son bébé
Une reprise en douceur d’une activité physique en post partum
De renforcer les abdominaux et le périnée
De cultiver bien-être et épanouissement
De soulager les maux et la fatigue en post partum
D’améliorer la qualité de sommeil…

Un espace également qui vient rompre l’isolement souvent vécu en période postnatale.

Pour le bébé, elle permet :

D’être bercé
De partager un moment privilégié avec son parent
Développer son lien d’attachement
De s’apaiser
De faciliter son endormissement
De développer son oreille musicale….

En collectif

Hasnon

20 euros – 1 h